【野菜ソムリエ】の自然食「わが家の台所」
今日はちらし寿司の日!
tsuka
2009年06月27日 11:37
今日は
野菜たっぷりヘルシーちらし寿司
です。
地元の野菜をたっぷり使用しました。
トマトは三島産減農薬
胡瓜は沼津産減農薬
南瓜は北海道産
人参は函南産無農薬
蓮根は愛知産
イカに細かい切込みを入れた花イカ
マグロを角切りで添えてあります
お好みで取り分けていただいてもらいます。
夏に向けて、ビタミン・ミネラルをたっぷり吸収して、
胃腸のお腹から健康にすることが大切ですね。
野菜の力を借りて、今から健康に心がけましょう。
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