今日はナッツの日！

今日は皆既日食なんですよね･･･。天気が良くないので日食は見られませんが、めったに無いので少し見たかった･･･。

巷では、今日はナッツの日！と言われています。
わが家で用意した料理は、デザート！【ナッツロールケーキ】です。
色々なナッツをミックスしてクリームにトッピングに使用しています。
ナッツ類に代表されるのはアーモンド、カシューナッツ、落花生などのがありますが、良質のタンパク質と脂質はリノール酸などの不飽和脂肪酸が豊富に含まれています。

また、豊富なビタミンEの抗酸化作用で老化予防、がんや動脈硬化などの生活習慣病にも効果があり、ビタミンB1やカリウム、カルシウム、鉄などのミネラルもバランスよく含まれています。高エネルギーで塩をまぶしたナッツ類が多いので食べ過ぎに注意しましょう。


【効果･効用】
エネルギーの補給、動脈硬化の予防、高脂血症の予防、がん予防、抗ストレス、美肌効果、老化防止、疲労回復、精神安定、便秘の予防

夏休みに入っているお子様も多いと思います。【夏休み子供企画】を開催中！お子様にはお土産に【風船つり】をお楽しみいただきます。
カキ氷も登場！無添加果汁のシロップで召し上がっていただきます。
アイスクリームも夏にはご用意いたしました。沼津で生産しているアイスで添加物にもこだわっているアイスです。出来るだけ安心して食べていただける商品を考えてご提供しています。