【野菜ソムリエ】つかちゃんのいる店。「わが家の台所」:

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今日のまかない!

今日の昼食は、ざる蕎麦でした。食べ終わってから写真を撮っていないのに気づきました。
【腹が減っては戦はできぬ・・・】の状態でした・・・
オプションで色々な野菜の天婦羅がありました。所謂、天ざるですね。美味しかった。
夏にはさっぱりと麺類は食べやすいですね。

 食事の直前に、産直の店に出す試作品が届きました。

 天然酵母の手作りパンです。

 ライ麦の美味しそうなパンです。

 ついでに試食しました・・・。

お腹いっぱい・・・。『食べ過ぎて戦えぬ・・・

  


沖縄郷土料理フェアー

7月になりましたね・・・
今日も湿気が多く梅雨時期のムッとくる暑い日になりました。

今日から沖縄料理フェアーが開催!
 沖縄食材を調達!

 今日の沖縄料理は・・・

 ★定番!ゴーヤチャンプル 
 ★ソウミンチャンプル
 ★人参のしりしり
 ★ヌーベラーンプシー
 ★クーブイリチー
 ★ミヌダル
 ★ヒラヤーチ
 ★青パパイヤサラダ
 ★サーターアンダーギー
 ★ラフテー  など


 入れ替わりながら色々ご用意いたしました。
食べやすく、わが家風にアレンジを加えた物もありますが、出来るだけ沖縄の家庭料理に近づけて作っています。
暑い地方の料理は、暑さに適応した料理だと思います。
沖縄は長寿の土地でもあります。沖縄料理には何か秘密がありそうです・・・。